PENGERTIAN OLAHRAGA SEDERHANAN

OLAHRAGA

         Olahraga bila diartikan secara sederhana,terdiri dari kata OLAH = mengolah/melatih/membuat dan RAGA = badan(jasmani dan rohani). jadi OLAHRAGA adalah cara untuk mengolah badan agar jasmani dan rohani kita tetap sehat dan kebal dari penyakit. jadi tanpa kita berolah raga secara rutin,manabisa tubuh kita tetap sehat.

MACAM MACAM OLAHRAGA ASLI INDONESIA

5 Olahraga Asli dari Negara Indonesia

Apakah olahraga favorit anda? Sepakbola? Bowling? Atau mungkin bersepeda? Apapun olahraga kesukaan anda, jika anda rutin melakukannya, pasti akan membawa dampak yang baik bagi kesehatan tubuh dan juga mental anda. Karena olahraga seperti sepakbola misalnya, tidak hanya menyehatkan fisik tetapi juga melatih interaksi sosial anda.
Di antara banyak olahraga di Indonesia, tahukah anda jenis olahraga apa saja yang asli ‘milik’ Indonesia? Berikut ini MakinSeru.com membuat daftar lima olahraga asli Indonesia. Beberapa diantaranya masih bertahan hingga sekarang, sebagian lainya mungkin pernah anda mainkan sewaktu kecil, dan bahkan ada yang bisa jadi namanya saja belum pernah anda dengar sampai sekarang:

ASAL USUL OLAHRAGA

Olahraga trek dan padang biasanya dikenali sebagai olahraga atau trek dan padang adalah satu koleksi acara sukan yang melibatkan larian, balingan dan lompatan. Nama "olahraga" berasal daripada perkataan Greek "athlos", bermaksud "bertanding".